Хруст в коленях, скованность по утрам или дискомфорт после прогулки — с такими ощущениями сталкиваются многие люди. И зачастую первый совет, который они получают, — это «попить хондропротекторы». Но что это за средства? В каких случаях они могут помочь и как правильно выбрать подходящее? Давайте разбираться по порядку.
Что такое хондропротекторы?
Чтобы было понятнее, представим здоровый сустав как хорошо смазанный подшипник, где хрящ — это гладкое покрытие, которое работает как амортизатор, а суставная жидкость выполняет функцию специальной смазки.
Как правило, со временем «амортизатор» изнашивается, а «смазки» становится меньше. Детали начинают тереться друг о друга, вызывая неприятные ощущения. Замедлить разрушение сустава и отсрочить дискомфорт призваны хондропротекторы — средства, в состав которых входят хондроитин (один из компонентов хрящей, костей и связок) и глюкозамин (вещество, участвующее в синтезе белков и липидов, важное для суставов). Оба этих вещества в норме синтезируются организмом самостоятельно, но малоподвижный образ жизни, чрезмерные нагрузки или возраст могут снижать их естественное производство.
Помогают ли хондропротекторы?
Международное общество по изучению остеоартрита (OARSI) отнесло хондроитин и глюкозамин к категории «неоднозначных средств». При этом сами исследователи пишут, что этот термин не несет негативного смысла, а лишь указывает на то, что на сегодняшний день существует недостаточно крупных и авторитетных исследований, посвящённых этим веществам.
Однако уже сейчас можно с достаточной уверенностью утверждать: хондропротекторы могут быть полезны при соблюдении нескольких условий:
1. Комбинированное средство, а не монопрепарат.
Совместно глюкозамин и хондроитин обеспечивают более полное снабжение хряща строительными материалами, так как глюкозамин «включает» производство новых волокон коллагена и белков в хряще, а хондроитин поставляет для этого строительные блоки.
2. Курс должен быть длительным.
Хондроитин и глюкозамин работают медленно, им нужно время, чтобы включиться в обменные процессы.
3. Нужен комплексный подход.
Одних таблеток мало. Важны контроль веса и умеренная физическая активность.
Лекарство или БАД?
Производитель может зарегистрировать хондропротектор и как лекарство, и как биологически активную добавку. Почему существует такая возможность? Лекарствами называют средства, которые используют для коррекции симптомов, добавки предназначены для улучшения качества питания. Но ведь при дефиците собственных глюкозамина и хондроитина здоровье суставов напрямую связано с их поступлением извне. Поэтому в медицинских журналах хондропротекторы часто фигурируют как медленнодействующие вещества, обладающие симптом-модифицирующим действием. Получается, под определенным углом зрения, глюкозамин и хондроитин могут рассматриваться как лекарство, а под другим — как БАД. А к какой категории будет относиться конкретное средство, содержащее их в своем составе, определит процедура регистрации.
В любом случае надо понимать: качественная добавка — это серьезная разработка.
На что следует смотреть при выборе БАД?
Выбирая биологически активную добавку, необходимо обращать внимание на 4 ключевых момента:
1. Состав.
Средство должно содержать как глюкозамин, так и хондроитин. Желательно, чтобы эти вещества были поддержаны необходимыми для здоровья опорно-двигательного аппарата витаминами, минералами, биофлавоноидами и т.д. Зачастую именно недостаток этих микронутриентов ведет к ускоренному разрушению суставной и костной ткани.
2. Производитель.
Важна добросовестность компании, наличие необходимой документации и соответствие продукции установленным стандартам. Дополнительными преимуществами могут быть опыт работы на рынке, наличие собственных научных разработок или сотрудничество с медицинскими и научными организациями.
3. Маркировка «Честный ЗНАК».
Показатель того, что добавка реализуется в соответствии с законом.
4. Открытость информации.
Добросовестный производитель всегда четко указывает полный состав, включая все вспомогательные вещества, и предоставляет подробную инструкцию с контактами для связи.
Как профессиональный подход создает качественный продукт?
Примером добавки, соответствующей всем перечисленным критериям, может служить хондрокомплекс Амбиарт Суставы, связки, костная ткань. Рассмотрим, как профессиональный подход компании-производителя отразился на качестве продукта.
Экспертный подход к составу
Амбиарт содержит 11 активных компонентов, которые работают в синергии. Помимо глюкозамина и хондроитина, в формулу включены аминокислоты (цистеин, пролин, L-лизин), биофлавоноиды (дигидрокверцетин, рутин, гесперидин), витамин С, кремний и каменное масло Горного Алтая. Такой состав позволяет воздействовать на разные аспекты здоровья суставов.
Производство с медицинской экспертизой
Амбиарт Суставы, связки, костная ткань выпускается компанией ЕЛАМЕД — производителем медицинской техники с 45-летним опытом работы в области здоровья опорно-двигательного аппарата. Опыт производителя обеспечивает научную обоснованность состава и дозировок.
Какие результаты может дать применение Амбиарта?
1. Поддержка суставов и уменьшение воспаления
Амбиарт способствует снижению боли, скованности и щелчков при движении, а также помогает организму вырабатывать синовиальную жидкость — естественную «смазку» суставов. Такой эффект достигается благодаря глюкозамину и хондроитину, которые могут замедлять разрушение хряща, стимулировать его восстановление и улучшать эластичность суставных тканей.
2. Укрепление хрящей, связок и костной ткани
Для прочности и подвижности суставов важно сохранять коллагеновую структуру и достаточную минеральную плотность костей. В этом способны помочь аминокислоты (цистеин, пролин, L-лизин), необходимые для синтеза коллагена, и кремний, поддерживающий формирование костей и связок, а также профилактику остеопороза.
3. Улучшение питания и защита суставных тканей
Для полноценного снабжения суставов питательными веществами и кислородом необходимо хорошее кровообращение и крепкие сосуды. С этой задачей могут справиться биофлавоноиды (дигидрокверцетин, рутин, гесперидин), обладающие антиоксидантными свойствами: они способны укреплять сосудистые стенки, уменьшать отёки и улучшать обмен веществ в тканях суставов.
4. Стимулирование естественного обновления тканей
Для синтеза коллагена и защиты от воспалительных процессов организму требуются витамины и минералы. В составе Амбиарта за это отвечают витамин C, который активирует образование коллагена, и каменное масло Горного Алтая — природный источник множества микро- и макроэлементов, способствующий восстановлению тканей и поддержанию обмена веществ.
В каких ситуациях может быть полезен «Амбиарт»?
Амбиарт Суставы, связки, костная ткань может быть полезен при:
- скованности, щелчках и дискомфорте в суставах;
- хронической суставной боли;
- наследственной предрасположенности к заболеваниям суставов;
- восстановлении после травм;
- повышенных нагрузках на суставы (активный спорт; избыточный вес; профессии, связанные с тяжелым физическим трудом, трудом на ногах; частые переохлаждения);
- желании сохранять суставы здоровыми как можно дольше.
Схема приема: взрослым по 2 капсулы 2 раза в день во время еды. Продолжительность приема — 1-2 месяца.
Жить привычной жизнью вместе с АМБИАРТ!
Подробнее об Амбиарт